살이 잘 안빠져 고민하고 있을때
퓨어스파를 찾았는데
살이 잘빠져서 고민해결 되었어요^^

지금 2주째 대략-4cm 빠졌구여
아직도 욕심으론 싸이즈 더 줄이구 분발하구 싶어요
엄청나게 빠졌는데도 말이죠.ㅎㅎ

제가 단기간 이렇게 살이 빠질수 있던 계기는
출석률도 좋았지만
철저한 식이요법과 생활습관 개선이 컸던거 같아요

평소 인스턴트 음식을 입에 달고 살았는데
야채나 과일로 대신했구
대중교통 이용하는 대신 가까운 거리는 왠만하면 걸어다니게 되었구요

밤늦은 시간 야식을 끊을 수 있던 계기는 
퇴근하면 주3회는 퓨어스파에 가서
익스프레스 하체관리를 받으며
배고픔을 잠시나마 잊게 되었어요ㅎㅎㅎ

다이어트 막상 해보니 별거없네요
퓨어스파에서 살빠지는 재미로 흥에 겨워 즐기며 하고 있는거 같아요

더 열심히 분발해서 원하는 체중,원하는 싸이즈 결과 나왔으면 좋겠어요
늘 힘 북돋아 주시는 
테라피스트님들 감사합니다^^