안녕하세요. 레이첼입니다 :)

 

 

 

식습관이 엉망진창인 레이첼양!

빵, 인스턴트, 유제품을 워낙 좋아해서 늘어진 피부들과 셀룰라이트ㅠㅠ..

사람들이 저보고 말랐다고 하는데, 마른게 이쁘게 마른것도 아니고 마른 비만이예여ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

E.T냐며... 배 뿔룩-

항상 변비를 달고 살고 있었죠...

그야말로 저질 몸뚱아뤼

뼈대는 가는편인데, 덮고 있는 살이 너무 물살이예요ㅋㅋㅋ 탄력이 하나도 없는 Water살입니다!

또르르..

 

 

 

저의 저질 몸뚱아리를 개선시켜줄 다이어트 프로그램이 있드라구요!!!!!!

 

 

제가 단골로 가던 마사지샵 퓨어스파예요!

퓨어스파는 강남과 분당에 지점이 있구요.

저는 강남점을 이용하고 있어요^^^^^^*

 

 

건물 10층에 위치해 있구요~! 엘레베이터 타고 10층 도착해서 문 열리자마자

샵이 연결돼 있어요^.^

 

 

 

 

역시 처음엔 차를 주시네요-

목이 말라서 벌컥벌컥 마셔버린...ㅋㅋ

 

 

오늘 제가 하게 될 관리는 IT 다이어트 프로그램이예요.

 

IT? IT? 음? 흔히 IT라고 들으면 컴퓨터 생각뿐ㅋㅋㅋ

직업병..............

 

 

 

IT다이어트란??

​

 

I Infomation

살이 찌는 원인을 분석하고 그에 맞는 1:1 맞춤다이어트 컨설팅 제공

 

T Technology

19년간 퓨어스파의 다이어트 기술을 이용한 요요 없고 빠른 감량 다이어트!

 

 

약자는 우리가 알고 있는 정보기술의 IT와 동일하지만 그 의미는 살짝 다르네요:)

 

 

IT 다이어트 프로그램은 라이트와 프리미엄이 있어요.

저는 프리미엄2 프로그램을 받게 되었구요. 프리미엄2는 엔더몰러지, 다이어트 마사지로 라인을 예쁘게,

살처짐 없이 탄력적인 몸매로 만들어주고, 울퉁불퉁한 셀룰라이트를 정리해줄 수 있고, 피부를 매끄럽게 만들어 준다고 하네요

 

 

 

총 4주동안 받게 되는 프로그램이예요.

저는 근데 1주만 받고, 2주차부터는 다이어트관리가 아닌 릴렉싱 관리로 변경하기로 했어요~!!!

 

 

 

관리는 총 70분이구요:)

인바디검사 - 족욕 - 스파 - 바디마사지(엔더몰로지) - 원적외선 - 슬리밍젤

의 순서로 이루어져요.

 

 

 

 

 

 

우선, 1주차에는 가자마자 인바디 검사를 합니다-

 

 

무서운 인바디.. 얼마만에 해보는건지~

 

인바디검사는 수분, 지방, 단백질, 무기질의 몸의 구성 성분을 분석하여 비만 진단 뿐만 아니라 영양상태가 좋은지, 몸이 부어있는지,

뼈가 튼튼한지 등등의 인체 성분의 과부족을 진단하는 검사예요.

 

인바디를 통해서 몸무게, 체지방량, 근육량, 체수분량까지 측정이 되더라구요!

 

인바디 할 때, 기계에 키는 수동으로 입력해주어야 해요.

키, 이름, 휴대폰 번호는 입력하도록 되어있어요^^

 

 

 

검사를 하고 나면 결과가 바로 나오고, 이렇게 제 폰으로 결과도 전송해주어요~

간단한 결과는 밑에 나오고, 자세한 결과는 링크를 통해서 모바일 웹에서 확인이 가능했어요.

 

저는 근데ㅋㅋ...

체지방이 왜이렇게 높은건가요...........깜짝놀랬어요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

다리근육량은 10.5kg가 나왔는데 적당한건지 모르겠네요ㅠㅠ

 

 

 

그 후, 족욕실에 가서 족욕을 받게 돼요!

 

 

 

 

아이구 따끈하다~~><

따뜻한 물에 발을 담그니 사르르사르르 몸이 녹아내립니다요~

긴장도 풀리면서 *.* 오후에 방문했었는데 잠도 오고...ㅋㅋ

 

족욕이 혈액순환에 좋다고 해요! 손발이 늘 차고, 몸이 잘 붓는 저에게 필수인 것 같아요+_+

 

 

 

관리사 분께서 발마사지까지 해주셨어요~

처음에 발가락 찢으시는 줄 알았네요ㅋㅋ

 

 

 

 

이제는 나만의 스파시간!

 

 

 

 

 

 

 

스파 시간이 가장 행복한 것 같아요~

자취생이라서 집에 욕조가 없기에, 욕조만 보면 난리법석ㅋㅋ 거품목욕하고 싶잖아요~!

하이드로스파로 혈액순환을 시켜주었어요! 15~20분동안 나만의 스파시간을 즐겼어요~

중간에 뿌려주는 건 입욕제와 아로마예요!

입욕제는 혈액순환을 도와주고 몸을 따뜻하게 해줘요.

아로마는 셀룰라이트 분해 작용을 하는 아로마구요~

 

이 땐 일회용 속옷만 입고 다 벗고 들어가는거예요! 목욕하듯이^^

 

 

스파하면서 고개를 뒤로 젖히고, 잠시 생각에 잠겼어요ㅋㅋㅋ

사실 멍 때렸어요..

 

 

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

이 곳에 누워서 엔더몰로지 기계관리에 들어가요~!

 

이 기계가 바로 엔더몰로지!

우리 몸속에 남아있는 셀룰라이트들을 림프를 움직이게 해서 밖으로 배출시켜주어 순환문제 해결과 피부 탄력을 개선시켜줘요.

고주파와 석션기능을 동시에 해줘서 몸을 따뜻하게 해주고 근육이완과 셀룰라이트 분해에 도움을 줘요!

석션이라 함은 빨아들이는 기능!ㅋㅋ치과에서 많이 들어보셨죠? 석션-

 

 

관리사분이 기계를 체크하시구 계세요!

압은 어느 정도가 좋으냐고 물어보셔서, 저는 무조건 세게요 세게+_+

뭉쳐있는 근육도 풀고 싶고~ (사실 근육이 있지도 않지만...)

 

 

 

 

 

배 사진 찍어서 어찌나 힘주고 있었는지.............ㅋㅋㅋㅋ

 

적당히 세게 들어간 것 같아요. 아프진 않았구요^^

다만, 제가 평소 통증이 있던 부위는 좀 아팠어요~ 어깨나 종아리 부근!

종아리는 잘 부어서 그런가봐요! 어깨는 거북목 때문인 것 같아요ㅠㅠ

 

후면 부터 관리 들어가고, 앞부분 관리에 들어가요.

후면 사진을 좀 찍어두려고 했는데 어혈이 너무 심하게 올라와서 못찍었어요!!!!!!

 

 

저 진짜 혈액순환이 안되긴 하나봐요~ 보통 어혈이 잘 안올라올텐데, 오죽 순환이 안되면 어혈이ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

으헝 ㅠㅠ 몸이 왜이렇게 만신창이인건지ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 포스팅을 하는 이 순간에도 손발은 춥고 찹니다요ㅠㅠ

 

 

 

 

엔더몰로지 기계관리 이후에는 다시 다른 관리실로 이동이동-

 

 

사진에 보이는 이 기계를 이용해서 관리에 들어가는데요!

요게 바로바로, 원적외선 관리예요^^

피부속 4~5cm까지 일반열보다 80배나 심층으로 스며들어서 세포를 60초에 2000번 이상 미세하게 흔들어주는

진동을 통해서 세포조직을 활발하게 해주어요.

 

노폐물 및 독성물질을 배출하고, 혈전을 분해하여 혈액순환을 촉진해주고 피를 맑게 해주어요^^

면역성이 강한 알칼리 체질로 개선해주는 관리예요:D

성인병 예방 및 질병치료에도 효과적이라고 해요!

 

신기 했던게, 부위별로 진동세기 다르게 설정할 수 있어요.

왼쪽 오른쪽 다리, 팔, 무릎 다 다르게 설정 할 수 있어서 저는 다 다르게 설정하고 한 것 같아요.

사람 몸이 좀 짝짝이라 그런지, 같은 압을 주어조 왼쪽은 아프고 오른쪽은 덜아프고 그렇더라구요~

 

 

 

 

 

 

요거 받고 있으면 마치 영화속 로봇이 된 느낌이예요!

박사가 실험하려고 이런 거 몸에 연결해두고 삐비빅 삐비빅 하잖아요!

ㅋㅋㅋㅋㅋ 삐리삐리

 

진동이 아주 미세해서 시원하더라구요!

어르신들이 좋아하실 것 같아요! 물리치료 받는 듯한 느낌-

엄청 편해서 또 잠들었네요 저는ㅋㅋㅋ

 

환자 같나요?!ㅋㅋㅋ

치료 목적으로도 사용되고 있다고 하니까! 좋아요 좋아!

 어찌나 시원하던지+_+

저는 그냥 누워만 있으면 되고, 기계가 알아서 관리해주니까 얼마나 편하고 좋아요!!ㅋㅋ

 

 

꿀잠자고 있어요

ㅋㅋㅋ 이 곳은 병원이 아니예요!

이 사진만 보면 진짜 환자같은데요!ㅋㅋㅋㅋ

 

 

관리 받고 나니까 몸이 한결 가벼워졌어요~

관리 끝나고 다시 인바디 검사를 했구요 :)

 

저에게 맞는건 다이어트관리보다는 릴렉싱인 것 같아서~ 다음주부턴 릴렉싱 받기로 했어요:)

근데 이 관리 너무 좋은데요+_+ 팔뚝하고 허벅지에 집중적으로 받고 싶네요 >_<

조금있으면 여름이고 비키니도 입어야하잖아요!

우리 몸매 관리 해야돼요!!!! +_+ IT 다이어트 받아보시는걸 추천합니다.

 

이렇게 말하고도 저는 빵을 처묵처묵 하고 있답니다.

언제 빼니 언제 빼!!!!!!!!!

 

꿀바디 만들기 성공해야 될텐데..................

 

>_<뿅