우선 감사하단 말씀 부터 드리고 싶어요.

다이어트는 정말 혼자만의 외로운 싸움이잖아요.

하지만 여기서 퓨어에서 관리받는 동안은 외롭지 않았습니다.

저의 바디 설계를 위해 밤낮 가리지 않고 상담해주시고 팔로잉 해주시는

담당 테라피스트님과 다이어트 컨설턴트팀 감사합니당.

ㄱ굶어서 빼는 살은 해보신 분들은 알겠지만.

요요로 두배이상의 체중이 불어난 이후로 부터는

절대 굶거나 몸을 혹사시키는 다이어트법은 안하게 되었는데

퓨어스파에서 관리받고 난 후로는 근육량은 오히려 늘어나고

체지방은 날이갈수록 더 빠지는거같아요.정말 몸이 날아갈것같아요.

딴거 없어요.

예약 가기 전 일주일 동안은

관리 받고 빠진 체중을 유지하기 위해서

평소보다 조금더 걷거나 계단을 오르는등 활동량을 늘렸구요. 

매일 카톡으로 보내주신 식단으로 식이요법 한게 전부에요

아참 틈틈히 스트레칭하는것도 도움이 많이 됬던것같아요.

이렇게 체중과 싸이즈를 유지하고 갔던것 같은데요 그 결과물인것 같아요

6.2kg 다이어트 해보신분들은 얼만큼의 몸이 가뿐한지 아실꺼에요

특히나 저처럼 출산후 산후 다이어트를 고민하시는 분들은 정말 눈크게 뜨셔야 될것같아요ㅎㅎ

이벤트 창에 새로운 이벤트가 올라와있던데

이제는 다이어트 후 싸이즈 유지 프로그램을 곰곰히 생각해봐야겠어요

늘 감사합니다^^