1주일에 2회관리받는 저는 월요일에 이어, 금요일에도 관리를 받았어요!

오늘은 돔관리+IT다이어트 이렇게 진행이 되었어요~

 

따뜻한 돔에 슬리밍젤 도포후~ 30분정도있는데

뭔가 진짜 독소배출이 된다는 느낌이에요!

캡사이신 성분으로 열을 내주면서  노폐물을 뺴주는데 하면서 자면 효과가 없다고해서

잠 참느라너무 힘들었다는..ㅎㅎ

 

관리 후 샤워하고~~ 기기관리를 하러갔어요! 기긱관리 역시

잠들면 효과가 없다고해요~

 

전신에 패치를 부치고 누어만있어도 런닝에서 1시간뛰는 효과와 동일한 칼로리소모래요

 

 

다이어트 식이조절과 운동도 열심히 하니 빨리 잘되서~ 날씬한 모습을 만나고싶어요!!