가을이 지나 이제 겨울이 오는거같죠?

요즘 너무 춥고 해서 몸을 잘 안움직이게 되더라구요

운동도 별로 안하게되고 그래서 올겨울은 따뜻하게

슬리밍관리로 올 겨울 다이어트를 시작하려고 합니다.

항상 시작 전에 이렇게 다짐을 해야 결과가 좋더라구요 ㅎㅎㅎㅎ

익스프레스 전신은 먼저 인바디를 측정하여 상태를 체크하고

뜨끈한 보글보글 스파에 들어갑니다

진짜 신기하게 들어가서 있으면 땀이 막 줄줄 나더라구요

신기했어요 ㅋㅋㅋ

완전 따뜻하고 좋아요 피로가 노곤노곤 풀리는...

그리고서 마사지랑 기계관리를 받는데 완전 짱이에요!!

그리고 바디마스크하고 적외선을 쬐는데 이것도 땀 무지많이 나요

독소배출 하는거라더군요 그래서 땀 쫙 뺐어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 

마지막으로 인바디 측정 한번더 하고 끝~

나와서 전과 후를 바로 비교할수 있더라구요 한번에 800g이 빠졌어요

그것도 체지방으로 완전 짱인거 같아요!!!! Good!!