예전에 전신살빼기라는 이벤트를 발견하고 지금까지 하고있는데요

이 프로그램은 3단계로 돌아가면서 진행되는데 완전 알차요

땀도 맨날 쫙빼고 오늘로 20회인데 몸무게는 6kg감량했어요

먹는것도 조금씩 조절하고 운동도 열심히했어요

굶거나 심하게 운동하지 않고 기분좋게 먹을거먹으면서

살빼니까 건강하게 다이어트하는 기분이에요

앞으로 20회 더 남았는데 앞으로의 제 모습도 많이 기대가 되네요

체지방도 완전많이 빠지고

인바디에서도 비만형에서 저지방근육형으로 바뀌엇어요~~

너무 뿌듯합니다~ 정상까지 파이팅!!!