오늘은 핫비키니 관리를 받고 왔답니다.

우선 핫비키니 관리는 1 과 2 로 나뉘어져있는데요.

오늘은 핫비키니 관리 1 에 대해 설명 드릴께용~

 

핫비키니 관리는 우선,

스파 부터 시작 되는데요.

 

 

약 20-30 분간 스파를 하게 되는데요.

얼굴에 땀이 송글송글 날 정도로

체온이 올라가면,

지방 연소에 딱 좋은 몸 상태가 된다고 생각하시면 됩니다.

 

샤워를 하고 나와서 방 을 이동!!

역시 개인룸 이예요~

이곳에서 골반교정을 시~~작!!!

 

전, 이게 그렇게 아프더라구요. 유연성이 워낙 없는 저인지라 ㅠㅠ

 

관리 해주는 언니도 아마 저 때문에 힘드실꺼야요.

딱딱이 , 뻣뻣이 ㅠㅠ

 

골반교정으로 틀어진 몸을 바로 잡으면,

MP 관리에 들어가는데요.

 

바로 요~~ 기계가 MP 관리기 입니다.

요렇게 기계로 곳곳을 마사지 !!

마사지!!!!

 

관리는 2명의 선샌님들이 약 30분정도 진행 하셔용///

앞 뒤 옆 꼼꼼히...

 

"핫비키니 관리 "의 포인트는 예쁘고, 탄력있는

몸매라인 만들기!!!!

아시죵?? ㅎㅎㅎ

같은 몸무게 이어도, 몸매는 천지차이가 될수 있다는거

이제 우리모두 알잖아요~

 ㅋㅋㅋㅋㅋ

그래서,

마사지~~하기 전에도

비키니를 입기위해 하는 관리인 만큼,슬리밍 제품을 온몸에 발라줍니다.

땀을 쑤우우욱~~~ 빼고,

미지근한물로 샤워를 하면, 모든관리가 끝 납니다.

 

 

 

@ 진짜 다이어트 효과 있나요?​

​이건 나중에 정확한 수치 공개해 드릴께요~

대충 말씀 드리면, 현재 허벅지는 약 5-7 cm 줄었구요.

종아리 -3cm

허리가 대박이죠. 1ocm 줄었습니다.

물론, 현재 다이어트와 병행 중입니다.

하지만, 아시다시피 다리 살 과 종아리 알은 잘 안빠지거든요

5회차 결과는 이정도???

 

입니다.