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시간이 금인 직장인에게 필요한 다이어트는?
글쓴이 비너스 작성일 2014-06-27
관리지점 선릉점 프로그램 바디다
조회수 26 파일첨부

안녕하세요. 비너스입니다.



저번에 리뷰를 못올려서 오늘 2개나 한꺼번에 올리네요^^;



사실 관리 받고 바로바로 블로그에 올리긴 해요..ㅎㅎ



저번에 퓨어스파 홈페이지가 트래픽 초과로 접속이 안되서 못올렸었거든요.ㅠ



인기 폭팔 퓨어스파!!>.<



 



이번엔 어제 관리받은 후기를 쓰려고 해요. 26일 목요일에 받았어요.



이번엔 5번째 방문.



이번엔 가벼운 맘으로 룰루랄라 갔어요.



가자마자 역시나 몸무게를 측정하니 저번 방문 화요일보다 2일만에 1.1kg이나 빠져있었어요.



그동안 못갔떤 화장실도 다녀오고, 화요일 저녁 관리도 받고, 전날인 수요일에 운동도 하고 저녁도 안먹었거든요 ㅋㅋ



다이어트는 하나만 한다고 되는 것이 아니라, 자신으 꾸준한 노력이 있으면 큰 시너지를 보는 것 같아요. 관리만 받아도 살 빠지겠지만, 노력까지 더해지면 2배 3배 좋은 효과를 볼 수 있겠죠.



그리고 가장 중요한건 꾸준함이라 생각해요.ㅎㅎㅎ



 



이번에 받은 관리는 돔관리->저주파관리로 1시간안에 금방 끝났어요.



그래서 시간이 촉박한 직장인들에게 참 좋을 거 같다고 생각합니다.



돔관리는 제 이전 리뷰를 보면 알듯이



셀룰라이트 분해에 도움되는 젤을 도포하고 돔안에 들어가서 30분 있는답니다.





원래는 75도에서 30분동안 있었는데 이날은 바깥 온도가 너무 높아 70도에서 30분 잇었어요.



온도는 낮았지만 땀은 이제까지 돔안에 있었떤 것중 가장 땀이 흘렀어요.



견디기 힘들만큼.ㅠㅠ



다음은 저주파관리





 



이전에는 하나의 파장?으로 30분을 쭉 오래 했었는데 이번엔 15분씩 두번에 나눠서 했어요



첫번째 받은 것은 림프순환을 위한 것.



두번째는 근육운동.



 혈액과 같은 경우는 순환을 하도록 펌핑해주는 신체기관 '심장'이 있어서 고여있지 않는데



림프는 그런 기관이 없기 때문에 운동이나 경락과 같은 방법으로 원활하게 순환이 될 수 있도록 만들어줘야 한데요..



 



그래서 운동을 안하는 사람들은 림프가 정체돼 노폐물이 쌓이는 거구나... 라고 생각이 들었어요



 



그렇게 해서 림프절이 있는 겨드랑이, 허벅지위쪽(팬티라인), 복부, 무릎 여기에 패드를 대고 15분동안 진동을 느끼며 림프가 원활히 순환할 수 있도록 몸을 만들었습니다.



 



그다음 2번째 15분은 근육을 진동시켜 운동을 하지 않아도 운동을 하는 효과를 보게 했어요 ㅋㅋ



아...진짜 운동한번 할라면 얼마나 힘든데



이런 기계가 있다니 진짜 놀라운 기술의 발전이네요+_+



 이렇게 30분, 30분해서 1시간해서 이날의 관리는 끝.



 



사실 하체경락을 받고 싶었는데.. 조금 아쉬움이.ㅋㅋ



전시간이 많거든요 ㅎㅎ



 



이날도 노폐물은 200g 배출.ㅎㅎㅎ



다음 관리땐 몇kg을 감량하고 갈 수 있을까요 ㅋㅋ



우리 같이 노력해봐요^^